难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 营养价值
- 每 300 g
- 热量
- 5484 kJ / 1311 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 218.4 g
- 脂肪
- 32.4 g
- 饱和脂肪
- 4.9 g
- 纤维
- 25.5 g
- 钠
- 3527.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Queso fresco
16 Std. 30 Min
Tortitas americanas
40min
Nata montada
10p
Crêpes
1h 15min
Fumet de pescado y gambas
20p
Gofres (preparado casero para tortitas y gofres)
20p
Crema pastelera (Espesar)
15p
Merengue suizo
10p
Tortitas americanas (HESTAN CUE)
50 min
Coberturas de chocolate y aceite
15p
Azúcar glas
5p
Masa de crêpes de chocolate
1h 15min