设备与配件
Smoothie ananas abricot
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 verres
食材
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
80 g d'abricots frais bien mûrs, coupés en deux et dénoyautés
-
60 g de sucre roux
-
20 g de jus de citron
-
125 g de yaourt nature
-
100 g de jus d'ananas
-
130 g de glaçons
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
2 g
热量
508 kJ /
119 kcal
脂肪
1 g
纤维
1 g
碳水化合物
27 g
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