设备与配件
Zucchini-Omelette
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
20 g altbackenes Brötchen, in StückenToastbrot altbacken, in Stücken20 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Eier6
-
Salz1 TL
-
Zucchini in Stücken200 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Wasser500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
16 g
热量
848 kJ /
203 kcal
脂肪
13 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen
40 分钟
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1小时 35 分钟
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1小时
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 分钟
Pizzasonne
1小时 55 分钟
Melanzani-Linsen-Salat
40 分钟
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 分钟
Lauwarmer Romanescosalat
40 分钟
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 分钟
Nudel-Thunfisch-Salat
55 分钟
Grüner Quinoa Salat
1小时
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1小时