Arroz de polvo

4.6 653 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 doses

食材

coentros
10 g
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
1
cebola cortada em metades
300 g
água mais q.b. p/ cozer o arroz
100 g
azeite
70 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
arroz agulha
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 917.4 mg

蛋白质 38.4 g

热量 2101.6 kJ / 502.3 kcal

脂肪 14.3 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 52 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ABC Da Bimby® 175 道食谱
葡萄牙

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 道食谱
葡萄牙

Faz o que te apetece 165 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 分钟

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 分钟

Risoto de ervilhas e camarão

Risoto de ervilhas e camarão

40 分钟

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1小时 10 分钟

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 分钟

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 分钟

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1小时 5 分钟

Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

1小时 15 分钟

Risoto de abóbora e Roquefort

Risoto de abóbora e Roquefort

45 分钟

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30 分钟

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1小时 20 分钟

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45 分钟

显示所有