Verduras pochadas para guisos o sopas
TM6

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 (18 评分 )

食材

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
    或 170 g de cebolla roja en octavos
  • 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
  • 70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

营养价值
每 400 g
热量
1213 kJ / 290 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
16 g
脂肪
20 g
饱和脂肪
2 g
纤维
9.6 g
171 mg

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