难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 25 g de garbanzos secos
- 30 g de arroz
- 50 g de judías verdes frescas en trozos
- 40 g de nabo en trozos
- 40 g de zanahoria en trozos
- 40 g de puerro en trozos
- 30 g de apio en trozos
- 110 g de tomate en trozos
- 1250 g de agua
- 250 g de carne de pollo o de gallina
- 1 hueso de jamón
- 1 hueso blanco de cerdo
- 1 hueso de rodilla de ternera
- 1 cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 1250 g
- 热量
- 109366 kJ / 26139 kcal
- 蛋白质
- 1429.5 g
- 碳水化合物
- 4278.2 g
- 脂肪
- 441.8 g
- 饱和脂肪
- 51.2 g
- 纤维
- 825.6 g
- 钠
- 4258.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Berenjena dorada (200 g)
30 min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 Min
Dados de solomillo de cerdo dorados
15 Min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Concentrado de caldo de verduras
45 min
Huevos cocidos
20 min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Verduras salteadas
30 min
Champiñones dorados (300 g)
25 Min
Berenjena dorada (400 g)
35min
Cocción de alubias
9h 20min