设备与配件
Grünes Poulet-Curry
准备工作 40 分钟
总数 55 分钟
4 Portionen
食材
Curry
-
Schalotten30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilis entkernt2
-
Zitronengras nur Inneres, in Stücken2 Stängel
-
Koriander (ca. 20 g), samt Stielen, grob geschnitten1 Bund
-
Ingwer geschält, in Stücken (1 cm)2 cm
-
Rohzucker20 g
-
Kreuzkümmel ganz oder gemahlen1 TL
-
Sesamöl, geröstet4 EL
-
Kokosmilch500 g
-
Wasser250 g
-
Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Fischsauce40 g
-
Maisstärke1 EL
-
Pak-Choi in Streifen (2 cm)200 g
-
Auberginen nach Belieben geschält, in Würfeln (1 cm)150 g
-
grüne Bohnen, tiefgekühlt aufgetaut, in Stücken (2 cm)100 g
-
60 g Mini-Maiskolben, aus dem Glas, abgespült, abgetupft, quer in Stücken (1 cm)Mini-Maiskolben frisch, quer in Stücken (1 cm)60 g
-
Pouletgeschnetzeltes500 g
-
Salz¾ TL
Reis
-
Jasminreis300 g
-
Wasser450 g
-
Salz½ TL
-
Limette in Schnitzen1
-
Koriander (可选的) zerzupft½ Bund
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
40.5 g
热量
3458 kJ /
826 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
84 g
您可能还喜欢...
显示所有Schnelles Indian Butter Chicken
45 分钟
Bündner Gerstensuppe
1小时 15 分钟
Rippli mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
1小时
Kalbsbraten mit Kräuterkruste und Kartoffelgemüse
3小时
Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40 分钟
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35 分钟
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55 分钟
Mediterranes Poulet mit Reis
1小时
Schnelle Gyros mit Tzaziki
30 分钟
Trutenröllchen mit Speck an Champignonsauce
50 分钟
Flammkuchen
40 分钟
Rindsvoressen mit Semmelknödeln
1小时 30 分钟