难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
- 140 g d'oignons coupés en deux
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs type Maïzena®
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 3 œufs
- du sel à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de riz cuit
- 80 g de restes de fromages (camembert sans croûte, chèvre...)
- 1 tranche de jambon détaillée en dés
- 100 g de restes de légumes (carottes, poivrons...)
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 180.3 kcal / 764.7 kJ
- 蛋白质
- 9.2 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 纤维
- 1 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 钠
- 715.7 mg
