难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt, in Stücken
- ½ Bund Koriander
- 50 g Schalotten, in Ringen
- 20 g neutrales Öl
- 500 g Gemüsefond
- 30 g Sojasauce
- 200 g Pak Choi, ganze Blätter (große Blätter halbiert)
- 20 g rote Currypaste
- 50 g Zuckerschoten
- 200 g Garnelen, roh, geschält, in Stücken (3 cm)
- 400 g Udon-Nudeln, Instant, Garzeit 3 Minuten (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2528 kJ / 599 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 95 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 8.9 g
其他推荐食谱
显示所有Linguine mit Räucherlachs
30min
Fischfrikadellen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1sa
Seelachs mit Reis und Paprika
1sa
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1sa
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35min
Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf
30min
Schüttelpizza
40min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Kabeljau in Senfsauce
40min