设备与配件
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porcje
食材
-
30 g ziaren słonecznika
-
10 g mięty, świeżej
-
10 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g ziemniaków, ugotowanych pokrojonych w 2 cm kostkę
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1122 mg
蛋白质
8 g
热量
1555 kJ /
372 kcal
脂肪
22 g
纤维
4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
41 g
还收录在
Less Waste
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Surówka brokułowa całoroczna
10 分钟
Surówka z marchewki i pora
15 分钟
Surówka brokułowa
10 分钟
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分钟
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 分钟