难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
25
g d'huile végétale
或 25 g d'huile d'olive - 200 g de poivron, coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
- 150 g de carotte, détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1710.8 kJ / 408.9 kcal
- 蛋白质
- 11.7 g
- 碳水化合物
- 75.9 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 纤维
- 28.3 g
- 钠
- 73.8 mg
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