设备与配件
Guacamole
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
食材
-
200 g de tomates coupées en quatre
-
3 - 4 brins de coriandre, fraîche
-
2 avocats bien mûrs
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
jus de citron, d'un ½ citronjus de citron vert d'un ½ citron vert
-
1 c. à café de pâte de piment
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
440 kJ /
106 kcal
脂肪
9 g
纤维
3 g
碳水化合物
4 g
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