难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
- 20 g de aceite
-
20
g de vinagre
或 20 g de jugo de limón -
1
cucharadita de sal
或 1 cucharadita de sal - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½
cucharadita de azúcar (可省略)
或 ½ cucharadita de miel (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 410 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 纤维
- 4 g
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