Rissoler 250 g de crevettes

Rissoler 250 g de crevettes

4.5 26 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

250 g

食材

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail

20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées déveinées et séchées avec du papier absorbant

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 146.8 mg

蛋白质 18.8 g

热量 710.4 kJ / 169.6 kcal

脂肪 9.6 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 2 g

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