设备与配件
Rissoler 250 g de crevettes
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 g
食材
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles1 gousse d'ail
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées déveinées et séchées avec du papier absorbant
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
146.8 mg
蛋白质
18.8 g
热量
710.4 kJ /
169.6 kcal
脂肪
9.6 g
纤维
0.1 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
2 g
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