跳至主要内容 搜索
Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes
3.3 55 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • 50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 100 g de courgettes coupées en morceaux
  • 1 jaune d'œuf
  • 60 g de lait entier
  • 6 billes de mozzarella

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 9 g
热量 1233 kJ / 296 kcal
脂肪 19 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Saveurs Thermomix n°10 64 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

5.0(1)

2h 20min

Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)

4.8(4)

35min

Compote ananas et banane au thym citron (de 10 à 12 mois)

5.0(1)

10min

Crème à la banane et à la noix de coco (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

Purée façon mijoté de bœuf épicé (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)

5.0(1)

25min

Compote de mangue, kiwi et menthe (de 6 à 9 mois)

4.0(1)

10min

Purée de légumes et d'agneau rôti (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Pas d’évaluation

 显示所有