设备与配件
Polędwica wołowa z warzywami
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
10 g grzybów, suszonych, np. podgrzybków10 g borowików, suszonych
-
woda ciepła, ilość do zalania grzybów
-
500 g polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)
-
1 łyżka oleju
-
2 łyżki musztardy francuskiej
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu, wołowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
¼ łyżeczki soli (可选的)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
33.7 g
热量
1490.8 kJ /
356.1 kcal
脂肪
10.6 g
纤维
7.1 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
29.9 g
还收录在
BEZ GLUTENU
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 25 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 Min
Kotlety pożarskie
40 Min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 Std.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 Min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min