Cookies de avena, plátano y cacao
TM6 TM5

Cookies de avena, plátano y cacao

3.7 (175 评分 )

食材

  • 80 g de copos de avena
  • 20 g de cacao puro en polvo
  • 1 sobre de polvo de hornear
  • 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
  • 2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
  • 2 huevos (M)
  • 30 g de aceite de coco
  • 20 g de coco rallado
  • 3 - 4 nueces peladas en trozos (可省略)
  • 20 g de chocolate 85% de cacao, en trozos (可省略)

营养价值
每 1 unidad
热量
227 kJ / 54 kcal
蛋白质
1.8 g
碳水化合物
4.4 g
脂肪
3.2 g
饱和脂肪
0.9 g
纤维
0.8 g
7.5 mg

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