Iogurte de banana, laranja e bolacha

Iogurte de banana, laranja e bolacha

4.3 24 评分

准备工作 5 分钟

总数 13小时

10 doses

食材

bolacha Maria
80 g
banana
200 g
sumo de laranja
60 g
açúcar
80 g
leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 100 mg

蛋白质 5.8 g

热量 754.2 kJ / 180.3 kcal

脂肪 6.2 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 26.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ideias para o lanche 9 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Panquecas de banana

15 分钟

Papas de aveia com banana e mel

10 分钟

Molho béchamel

15 分钟

Speculoos (Bolacha flamenga)

1小时 10 分钟

Espargos em conserva

无评分

Café de saco

5 分钟

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

无评分

Bolo de matcha

45 分钟

Leite creme fino

15 分钟

Maionese sem ovo

5 分钟

Creme de speculoos

15 分钟

Essência de baunilha

168小时

显示所有