Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

4.3 78 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

6 doses

食材

Cuscuz

cuscuz
250 g
água
250 g
sal
1 pitada de

Frango

tomate seco, em azeite escorrido
100 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite
50 g
peito de frango cortado em pedaços
1000 g
água
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 213.9 mg

蛋白质 45.5 g

热量 2058.9 kJ / 492.1 kcal

脂肪 14.3 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 44.3 g

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