Lasanha de abóbora, alheira e grelos

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

4.6 43 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 doses

食材

sobras de pão
50 g
dente de alho
3
queijo parmesão
40 g
água
500 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
450 g
sal
1 pitada de
cebola
150 g
azeite
40 g
alheira s/ pele
400 g
grelos descongelados, escorridos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
leite
1000 g
farinha
80 g
placas de lasanha
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 22 g

热量 0 kJ / 622 kcal

脂肪 25 g

碳水化合物 75 g

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