难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 7 gałązek mięty, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g cukinii, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 537.5 kJ / 128.5 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 纤维
- 1.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Śledzie po cygańsku
2 godz. 20 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Wigilijna kapusta z grochem
2 godz. 20 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2 godz. 50 min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Warstwowa sałatka śledziowa
2u. 45min
Śledzie w kożuchu
1sa
Pyry z gzikiem
1sa
Pasztet babci Uli
8óra 50p
Śledzie w sosie musztardowym
10 godz. 15 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25min