搜索
Champignon-Rucola-Salat
TM6

Champignon-Rucola-Salat
4.6 (2.5K 评分 )
免费注册

食材

  • 1 Zwiebel, geachtelt
  • 20 g Öl
  • 200 g Champignons, geachtelt oder geviertelt
  • 20 g Pinienkerne
  • 5 g Essig
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Honig
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • 100 g Rucola, grob zerzupft
  • 200 g Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
  • 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
  • 100 g Feta, light, in Würfeln (1-2 cm)
  • 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
营养价值
每 1 Portion
热量
1600 kJ / 382 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
23 g
脂肪
21 g
纤维
8.3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Nizza-Salat

Nizza-Salat

(299)

40 min

Rohkost-Teller

Rohkost-Teller

(28)

5min

Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl

Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl

(8)

45 min

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

(324)

10min

Buchweizen-Gemüse-Topf

Buchweizen-Gemüse-Topf

(313)

40 min

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

(40)

40 min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

(142)

1 godz.

Couscous-Salat mit Rindfleisch

Couscous-Salat mit Rindfleisch

(325)

35 min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

(1.1K)

40 min

Couscous-Salat mit Thunfisch

Couscous-Salat mit Thunfisch

(1.1K)

15min

Blumenkohl-Cashew-Salat

Blumenkohl-Cashew-Salat

(395)

45 min

Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

(218)

30 min

 显示所有