难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Olivenöl
- 8 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, in Streifen
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Beluga Linsen, getrocknet
- 4 Scheiben Toastbrot, gewürfelt (1 cm)
- 50 g Walnusshälften
- Butter zum Braten
- ½ Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Rucola
- 30 g Apfelessig
- 20 g Honig
- 30 g Orangensaft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2564 kJ / 614 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 36 g
- 纤维
- 12.8 g
其他推荐食谱
显示所有
Fenchelgemüse
30min
Gyros-Tortellini-Salat
35min
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8h 30min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Chorizo anbraten
10 min
Russischer Salat "Vinaigrette"
2h 20min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35min
Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten
25 min