设备与配件
Ravanello Tonnato
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 Portionen
食材
-
Rettich, weiß, lang400 g
-
Thunfisch, in Lake abgetropft2 Dosen
-
Kapern abgetropft4 - 5
-
Sardellenfilet, in Salz eingelegt (Anchovi), abgetropft1
-
Crème légère100 g
-
fettarme Milch70 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Rucola30 g
-
Parmesan gehobelt30 g
-
Pfeffer, gemahlen zum Würzen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portionen
蛋白质
55 g
热量
1654 kJ /
396 kcal
脂肪
14 g
纤维
8.1 g
碳水化合物
11 g
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