设备与配件
Leczo z kiełbasą i ryżem
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
10 g oleju
-
300 g kiełbasy (śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
770 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki (2 puszki)
-
100 g ryżu białego
-
150 - 200 g wody
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1231.8 mg
蛋白质
19.8 g
热量
1639.3 kJ /
391.5 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
43.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Karkówka po karkonosku
1h 50min
Karkówka z cebulą
1h 45min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Żeberka w kapuście
2h 10min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Burger XXL
1h 55min
Szynka drobiowa
2h 10min
Tajski burger
55min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min