跳至主要内容 搜索
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
3.8 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • glatte Petersilie frisch, abgezupft
    2 Stängel
  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Zuckerschoten
    400 g
  • Doradenfilets in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Senf
    ½ TL
  • Mehl
    1 EL
  • Frischkäse
    100 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    250 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 41 g
热量 2254 kJ / 539 kcal
脂肪 28 g
纤维 9.5 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Lachs im Päckchen

4.4(285)

40 分钟

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

4.7(343)

45 分钟

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.3(67)

35 分钟

Stielmuseintopf mit Feta

4.7(53)

1小时

Garnelen-Eintopf

4.4(91)

45 分钟

Thunfisch Bolofritten

4.1(19)

45 分钟

Garnelen-Curry

4.3(164)

25 分钟

Forelle mit Linsensalat

4.6(127)

1小时 15 分钟

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.4(47)

1小时

Lachsfilets in Sherrysauce

4.1(58)

35 分钟

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

4.0(90)

1小时

Fisch-Tacos

3.5(4)

45 分钟

 显示所有