Puerros pochados (200 g)

Name: Puerros pochados (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 - 200 g de puerro

4.5 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

200 g

食材

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

难易度

初级

营养价值每 200 g

钠 9 mg

蛋白质 4 g

热量 936 kJ / 224 kcal

脂肪 20 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 6 g

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