难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g de lait de coco
- 100 g de lait d'amande
- 50 g de sirop d’agave
- 10 g de jus de citron
- 2 avocats, coupés en morceaux (env. 160 g)
- 1 - 2 c. à café d'extrait de vanille, naturel, selon les goûts
- ¼ de c. à café de sel de mer
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 794 kJ / 190 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 16.7 g
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