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Vasitos de yogur con frutas y cereales
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Vasitos de yogur con frutas y cereales
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食材

  • 2000 g de leche entera
  • 120 g de yoghurt natural
  • 30 g de hojuelas de avena
  • 40 g de semillas de linaza
  • 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
  • 80 g de miel
营养价值
每 1 porción
热量
1926 kJ / 459 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
61 g
脂肪
19 g
纤维
4 g

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