设备与配件
Empadão de massa
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 doses
食材
-
queijo mozarela30 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete500 g
-
cebola160 g
-
alho2 dentes de
-
cenoura cortada em pedaços240 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver25 g
-
alcatra cortada em cubos400 g
-
cerveja140 g
-
pimenta2 pitadas de
-
Leite q.b. até perfazer 1000g
-
farinha140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
712.1 mg
蛋白质
29.9 g
热量
2615.3 kJ /
625.1 kcal
脂肪
15.5 g
纤维
5 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
89.1 g
还收录在
Marmitas
13 道食谱
葡萄牙
葡萄牙
您可能还喜欢...
显示所有Visita pós-venda: Menu completo
1小时
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 分钟
Pão com chouriço e queijo
1小时 30 分钟
Arroz de enchidos e feijão
35 分钟
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1小时
Coronation Chicken Sandwich
45 分钟
Risoto de limão com peito de frango picante
1小时 25 分钟
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 分钟
Rolo de peru com cogumelos
50 分钟
Feijão tropeiro
25 分钟
Risoto de quinoa e frango
50 分钟
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 分钟