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Empadão de batata com brócolos e carne picada

Empadão de batata com brócolos e carne picada
3.8 41 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • queijo Emmental
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos
    200 g
  • carne de porco s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos
    200 g
  • vinho branco
    40 g
  • polpa de tomate
    150 g
  • folha de louro
    1
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    500 g
  • brócolos cortados em pedaços pequenos
    500 g
  • leite
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 922.3 mg
蛋白质 20.5 g
热量 1417.3 kJ / 338.8 kcal
脂肪 17.1 g
纤维 5 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 26.8 g

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