设备与配件
Rancho
准备工作 10 分钟
总数 24小时
6 doses
食材
-
grão-de-bico seco200 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
entrecosto cortado em pedaços pequenos500 g
-
alecrim1 ramo de
-
vinho branco100 g
-
dentes de alho4
-
pimenta1 pitada de
-
folha de louro1
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
chouriço de carne cortado em rodelas120 g
-
chouriço de porco preto moira cortado em rodelas120 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro (opcional)1 c. chá de
-
tomate em pedaços150 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
couve-lombarda cortada em pedaços250 g
-
massa tipo macarronete70 g
-
coentros5 g
-
hortelã5 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
947.5 mg
蛋白质
30.8 g
热量
2769.4 kJ /
661.9 kcal
脂肪
41.7 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
12.8 g
碳水化合物
38.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz de pato árabe
1小时 30 分钟
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4小时
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1小时
Frango frito coreano
3小时 10 分钟
Arroz de cabrito
1小时 10 分钟
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1小时 35 分钟
Feijoca com entrecosto
1小时
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1小时 10 分钟
Kofta de borrego com chutney de manga
2小时 10 分钟
Bife à rolê
1小时 10 分钟
Tukir de cabrito
无评分
Ensopado de cabrito
40 分钟