跳至主要内容 搜索
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
4.6 435 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
马上体验

食材

Sałatka
  • 1000 g wody
  • 120 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 4 jajka
  • 100 g zielonego groszku, mrożonego
  • 80 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry
  • 40 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
  • 200 g mieszanki młodych sałat
    200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
Winegret
  • 1 ząbek czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • kiełki brokułu, świeże ilość do podania

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 814.5 mg
蛋白质 11.9 g
热量 1286.4 kJ / 307.3 kcal
脂肪 17 g
纤维 4.8 g
饱和脂肪 3.4 g
碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE III 20 道食谱
波兰
SEZONOWE SAŁATKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

4.6(62)

45min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(229)

2h 15min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1h 50min

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.7(66)

1h 20min

Jajeczny talerzyk

4.8(20)

30min

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

4.5(28)

40min

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4.7(13)

4h 30min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1h

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1h

Miniterriny z szynki i łososia

4.3(8)

3h

 显示所有