设备与配件
Makaron curry z wieprzowiną
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
300 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (2 x 4 cm)
-
20 g sosu sojowego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojone w 5 mm plastry2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
180 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 łyżka żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 - 2 łyżki wody
-
1 łyżeczka soli1 łyżeczka sosu rybnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g różyczek brokułu
-
120 g azjatyckiego makaronu pszennego, grube nitki (np. makaron Mee/Mi instant), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2 h 25 min
Schab duszony w sosie
50 min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 min
Kotlety pożarskie
40 min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 h
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 h
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min