设备与配件
Makaron curry z wieprzowiną
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
300 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (2 x 4 cm)
-
20 g sosu sojowego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojone w 5 mm plastry2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
180 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 łyżka żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 - 2 łyżki wody
-
1 łyżeczka soli1 łyżeczka sosu rybnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g różyczek brokułu
-
120 g azjatyckiego makaronu pszennego, grube nitki (np. makaron Mee/Mi instant), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Pieczona szynka (kulka)
50小时
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Bigos staropolski
1小时 35 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Rolada z karkówki z grzybami
2小时 35 分钟
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1小时 50 分钟
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 分钟
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2小时 50 分钟
Roladki schabowe w sosie własnym
1小时 30 分钟
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2小时 10 分钟
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2小时 30 分钟