难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička cukru
- 1 kostka droždí (42 gramů)
- 500 gramů hladké mouky
- 250 gramů žitné mouky
- 1 polévková lžíce soli
- 1 polévková lžíce kmínu, celého
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek, plus extra na posypání
- 1 polévková lžíce dýňových semínek, plus extra na posypání
- 营养价值
- 每 1 plátek
- 热量
- 595 kJ / 142 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 383 mg
其他推荐食谱
显示所有
Mléčný chléb
2 Std. 20 Min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1sa 30 dk
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Fougasse se sýrem
2h 35min
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1 Std. 50 Min
Rýnský tmavý chléb
1sa 30 dk
Pivní chléb
3 Std. 40 Min
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Celozrnné špaldové housky
35 dk
Rychlý chléb
50 Min