设备与配件
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g kolendry, świeżej
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
30 g bułki tartej
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki soli
-
600 g wody
-
1 - 2 bagietki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (可选的) do posypania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1554.3 mg
蛋白质
34.3 g
热量
1897.7 kJ /
453.3 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
5 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
51.3 g
还收录在
MAJÓWKA
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分钟
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1小时 15 分钟
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分钟
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1小时 20 分钟
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1小时 25 分钟
Kebabczety z grilla
2小时 30 分钟
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1小时 5 分钟
Satay z sosem orzechowym
1小时 55 分钟
Smash burger
45 分钟
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1小时
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1小时 45 分钟
Marynata z maślanki do kurczaka
15 分钟