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Tostas de ensaladilla con maíz

Tostas de ensaladilla con maíz
4.5 189 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
18 unidades
马上体验

食材

  • 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
  • 600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
  • 1200 g de agua
  • 4 huevos
  • 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
  • 200 - 250 g aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
  • ½ diente de ajo (可选的)
  • 1 cucharadita zumo de limón
    1 cucharadita de vinagre
  • 1 cucharadita de sal
  • 60 g de pepinillos en vinagre
  • 60 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 150 g de maíz dulce en conserva
  • 18 rebanadas de pan

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

钠 464.9 mg
蛋白质 8 g
热量 985 kJ / 235 kcal
脂肪 15.2 g
纤维 2 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 16.8 g

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