Empanadas Keto

Empanadas Keto

3.5 46 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

12 porciones

食材

Masa

125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas

125 g de harina de almendra
360 g de queso mozzarella en trozos
85 g de queso crema a temperatura ambiente
1 huevo batido

Relleno

50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
15 g de aceite vegetal
450 g de carne molida de res
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
½ cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 202 mg

蛋白质 20 g

热量 1258 kJ / 299 kcal

脂肪 24 g

纤维 1 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 2 g

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