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Barras de crema de cacahuate Keto

Barras de crema de cacahuate Keto
4.4 57 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
16 porciones
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食材

Costra de “galleta” keto
  • 50 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
    50 g de harina de almendra
  • 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
  • 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
  • 40 g de harina de coco
  • 40 g de mantequilla sin sal derretida
  • 2 yemas de huevo
  • 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
  • 150 g de chocolate amargo sin azúcar
  • 200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
  • 1 cdita de esencia de vainilla

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 337.7 mg
蛋白质 12.6 g
热量 1439.6 kJ / 342.8 kcal
脂肪 29.8 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 6.4 g
碳水化合物 11.7 g

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