Barras de crema de cacahuate Keto

Barras de crema de cacahuate Keto

4.4 52 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

16 porciones

食材

Costra de “galleta” keto

50 g de almendras enteras, fileteadas o peladas

50 g de harina de almendra
100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
40 g de harina de coco
40 g de mantequilla sin sal derretida
2 yemas de huevo
1 cdita de esencia de vainilla

Montaje

150 g de chocolate amargo sin azúcar
200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
1 cdita de esencia de vainilla

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 337.7 mg

蛋白质 12.6 g

热量 1439.6 kJ / 342.8 kcal

脂肪 29.8 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 6.4 g

碳水化合物 11.7 g

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