设备与配件
Kurczak w sosie miodowym
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g miodu
-
20 g sosu sojowego, ciemnego
-
10 g octu ryżowego
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżka ziarna sezamu, białego
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem grubo posiekana, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
34.6 g
热量
1114.3 kJ /
266.3 kcal
脂肪
9.2 g
碳水化合物
16.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分钟
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1小时
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分钟
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小时 30 分钟
Forszmak z resztek wędlin
50 分钟
Wołowina w piwie po flamandzku
1小时 45 分钟
Makaron udon z kurczakiem
20 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Świąteczna szynka peklowana
170小时 20 分钟
Burger drwalski
1小时 10 分钟
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1小时