难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g Gouda, in Stücken
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 50 g Pinienkerne
- 100 g Cheddar, in Stücken
- 200 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
- 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 20 g Kapern
- 40 g Schalotten, geachtelt
- 50 g Olivenöl
- 80 g Rucola, grob zerzupft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3490 kJ / 837 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 79 g
- 纤维
- 2.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Nizza-Salat
40 min
Rohkost-Teller
5min
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45 min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 min
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 godz.
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35 min
Quinoa-Tabouleh
40 min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Fenchelgemüse
30 min