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Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce
4.4 187 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    40 g
  • Paprika edelsüß
    1 gestr. TL
  • Paprika rosenscharf
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Zucker
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tomaten in Stücken
    300 g
  • Tomatenmark
    100 g
  • Oliven, grün, entsteint
    300 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 2 g
热量 649 kJ / 155 kcal
脂肪 14 g
纤维 2.2 g
碳水化合物 4 g

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德国

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