Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

4.5 179 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 Portionen

食材

Petersilie abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
40 g
Paprika edelsüß
1 gestr. TL
Paprika rosenscharf
1 gestr. TL
Pfeffer
1 Prise
Zucker
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Tomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
100 g
Oliven, grün, entsteint
300 g
Oregano, getrocknet
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 2 g

热量 649 kJ / 155 kcal

脂肪 14 g

纤维 2.2 g

碳水化合物 4 g

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