设备与配件
Insalata di fagioli e cavolfiore
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
食材
-
6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
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2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
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1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
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400 g di cavolfiore a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
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30 g di aceto di mele
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2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
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1 cucchiaino di miele
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1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
-
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
167 g
纤维
23 g
碳水化合物
33 g
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