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Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore
4.5 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
  • 2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
  • 1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
  • 400 g di cavolfiore a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • 2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
  • 1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 20 g
热量 1545 kJ / 369 kcal
脂肪 167 g
纤维 23 g
碳水化合物 33 g

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