跳至主要内容 搜索
Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore
4.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
  • 2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
  • 1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
  • 400 g di cavolfiore a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • 2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
  • 1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 20 g
热量 1545 kJ / 369 kcal
脂肪 167 g
纤维 23 g
碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ricette sane e veloci 45 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Purè di patate nature

4.7(136)

55 分钟

Cavolfiori gratinati

4.7(21)

50 分钟

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

4.9(9)

35 分钟

Cavolo cinese saltato

4.6(30)

20 分钟

Dhal al cocco

5.0(2)

25 分钟

Gattò di patate

4.8(205)

1小时 30 分钟

Quiche di asparagi

4.4(5)

1小时

Risotto ai porri con mele e formaggio di capra

4.5(13)

40 分钟

Moussaka di lenticchie

4.8(34)

1小时 30 分钟

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

4.6(5)

1小时

Risotto al pomodoro con basilico

4.3(69)

30 分钟

Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata

4.8(29)

30 分钟

 显示所有