设备与配件
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
1 cipolla tagliata in quarti
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2 spicchi di aglio
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3 peperoni dimezzati, privati del torsolo, tagliati a strisce (0,5-1 cm di larghezza)
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1 cucchiaio olio di oliva
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi
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2 cucchiaini di paprica dolce
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1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere a piacere
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1 - 2 punta di coltello di pepe di Cayenna macinato a piacere
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20 g di burro per friggere
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4 uova
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sale
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pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
94 mg
蛋白质
12 g
热量
1234 kJ /
294 kcal
脂肪
15 g
纤维
10 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
33 g
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