设备与配件
Celozrnný horský chléb
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
20 plátků
食材
-
200 gramů slunečnicových semínek plus 1 polévková lžíce do těsta
-
50 gramů sezamových semínek plus 1 polévková lžíce do těsta
-
150 gramů lněných semínek
-
250 gramů pšenice, celých zrn
-
450 gramů vody
-
1 kostka droždí (42 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
150 gramů hladké mouky
-
½ polévkové lžíce soli plus 1 čajová lžička do vody na potření chleba
-
2 čajové lžičky kmínu, celého plus 2 špetky do vody na potření chleba
-
máslo cca 6 - 8 plátků
难易度
初级
营养价值 每 1 plátek
钠
330 mg
蛋白质
7 g
热量
875 kJ /
208 kcal
脂肪
13 g
纤维
5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Žitné bulky
12小时
Podmáslový chléb
4小时 35 分钟
Extra dobrá brioška
3小时
Pita chléb
1小时 25 分钟
Francouzské croissanty
12小时
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12小时
Celozrnný chléb z páry
2小时
Mléčné bulky s datlemi
1小时
Celozrnné housky
2小时
Rustikální chléb
2小时
Bezlepkový chléb
1小时 40 分钟
Brazilské sýrové koule
1小时