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Orzo com frango, milho e tomate-cereja

Orzo com frango, milho e tomate-cereja
4.1 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    100 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • manjericão mais q.b. p/ guarnecer
    15 g
  • peito de frango cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • vinho branco
    40 g
  • água
    800 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • massa tipo pevide
    300 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 30 g
热量 1707 kJ / 409 kcal
脂肪 13 g
纤维 4 g
碳水化合物 41 g

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