设备与配件
Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni
食材
Polpettine di carne
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350 g di filetto di maiale a cubetti (3-4 cm), riposto precedentemente nel congelatore per circa 30 minuti
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1 spicchio di aglio
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2 scalogni2 cipollotti a pezzi
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4 rametti di coriandolo fresco
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100 g di carote a pezzi
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10 g di olio di sesamo, tostato
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1 uovo
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1 cucchiaio di "5 spezie cinesi" in polvere
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15 g di salsa di soia
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2 pizzichi di peperoncino rosso, secco, macinato (可选的)
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½ cucchiaino di sale
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3 pizzichi di pepe macinato
Spaghetti cinesi alle verdure e finitura
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1200 g di acqua
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1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiaino colmo di dado di pollo per brodo fatto in casa
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100 g di carote
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200 g di zucchina
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150 g di peperone rosso
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100 g di germogli di bambù in scatola a strisce, sgocciolati
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250 g di noodle spessi (spaghetti cinesi) (ad es. gli spaghetti che si usano per preparare il mie goreng o il chow-mein), rotti a metà
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4 steli di erba cipollina fresca tagliati finemente
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
30 g
热量
2263 kJ /
537 kcal
脂肪
19 g
纤维
7 g
碳水化合物
60 g
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