设备与配件
Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni
食材
Polpettine di carne
-
350 g di filetto di maiale a cubetti (3-4 cm), riposto precedentemente nel congelatore per circa 30 minuti
-
1 spicchio di aglio
-
2 scalogni2 cipollotti a pezzi
-
4 rametti di coriandolo fresco
-
100 g di carote a pezzi
-
10 g di olio di sesamo, tostato
-
1 uovo
-
1 cucchiaio di "5 spezie cinesi" in polvere
-
15 g di salsa di soia
-
2 pizzichi di peperoncino rosso, secco, macinato (可选的)
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
Spaghetti cinesi alle verdure e finitura
-
1200 g di acqua
-
1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiaino colmo di dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di carote
-
200 g di zucchina
-
150 g di peperone rosso
-
100 g di germogli di bambù in scatola a strisce, sgocciolati
-
250 g di noodle spessi (spaghetti cinesi) (ad es. gli spaghetti che si usano per preparare il mie goreng o il chow-mein), rotti a metà
-
4 steli di erba cipollina fresca tagliati finemente
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
30 g
热量
2263 kJ /
537 kcal
脂肪
19 g
纤维
7 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Vitello tonnato
2 Std. 45 Min
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1 Std. 10 Min
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 Min
Pizza turca - Lahmacun
1 Std. 10 Min
Pollo mediterraneo con riso
Keine Bewertungen
Zuppa Ramen Tantanmen
45 Min
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1 Std.
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 Min
Low Meat Spaghetti alla bolognese
1 Std.
Low Meat Lasagna
2 Std.
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Keine Bewertungen