设备与配件
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
2 petti di pollo (circa 300 g), tagliati a metà nel senso della lunghezza
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
1 cucchiaio di olio vegetale
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
-
1 cucchiaino di olio vegetale
-
300 g di riso a chicco lungo
-
1200 g di acqua
Salsa satay
-
90 g di acqua
-
20 g di pasta di curry rosso
-
100 g di burro di arachidi
-
15 g di aceto di riso
-
10 g di salsa di soia
-
10 g di zucchero semolato
-
5 g di salsa di pesce (可选的)
Condimento speziato
-
80 g di salsa chili, dolce
-
60 g di succo di lime
-
40 g di salsa di pesce (可选的)
-
15 g di zucchero di canna greggio
Finitura
-
2 cipollotti tagliati a fette sottili
-
1 cetriolo tagliato a fette sottili
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino rosso, lungo tagliato a fette sottili
-
1 lime spremuto
-
50 g di arachidi salate e tostate (可选的) tritato grossolanamente, per guarnire
-
cipolla fritta croccante, già pronta (可选的)
-
semi di sesamo nero (可选的) per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
578 mg
蛋白质
31 g
热量
2931 kJ /
701 kcal
脂肪
27 g
纤维
5 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
87 g
您可能还喜欢...
显示所有Polpette al sugo
45 分钟
Riso casimiro
45 分钟
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 分钟
Polpettone di carne ai funghi
1小时 30 分钟
Tarte flambé
40 分钟
Gulasch
3小时
Roastbeef
55 分钟
Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)
无评分
Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
无评分
Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)
无评分
Bowl di carne macinata con salsa Hoisin
1小时
Tacos Smash Burger
40 分钟