Körnerbrötchen

Körnerbrötchen

4.5 660 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 50 分钟

8 Stück

食材

Dinkel
150 g
Mehl
350 g
Salz
1 TL
Hefe (40 g)
1 Würfel
Wasser
350 g
Sonnenblumenkerne
3 EL
Kürbiskerne
2 EL
Mohn
1 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 11 g

热量 1146 kJ / 274 kcal

脂肪 6 g

纤维 4.9 g

碳水化合物 44 g

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