难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl
- 1100 g Wasser
-
3
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 3 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 170 g Möhren, in mundgerechten Stücken
- 70 g Reis
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Hackfleisch, gemischt
- Petersilie zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1264 kJ / 302 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 3.5 g
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